Die Abteilung Damengymnastik wurde schon 1979 gegründet und von unserer Claudia geleitet.

Die Gymnastik ist ein Ganzkörpertraining um die Kraft und Beweglichkeit zu erhalten und zu stärken. Die Übungen werden rückengerecht und gelenkschoned erklärt. Auch Gleichgewicht und Koordination werden trainiert. Der Spaß an der Bewegung steht im Vordergrund. Ziel ist es die Gesundheit zu fördern und sich fit zu halten. Zum Programm gehören Übungen mit kleinen Geräten (Hantel, Ball, Theraband) sowie Dehn- und Entspannungsübungen.

Die Übungsstunden finden jeden Mittwoch von 19.30 - 20.30Uhr im Zeitraum von September (Schulanfang) bis Pfingsten (Schulferienbeginn) einmal wöchentlich in der Turnhalle der Burghaiger Grundschule statt.

Treffpunkt zu unseren Übungsstunden ist jeweils Mittwoch um 19:30Uhr für eine Stunde in der Turnhalle.

Haben Sie Interesse? Dann wenden Sie sich bitte an unsere Ingrid als die zuständige Ansprechpartnerin.